Systemisches Coaching für Frauen – Finde zurück zu dir selbst
Du funktionierst. Aber fühlst du dich auch lebendig?
Du gibst jeden Tag dein Bestes: für deine Kinder, deinen Partner, deine Familie.
Du hältst alles zusammen, organisierst, kümmerst dich – und vergisst dabei oft dich selbst.
Doch tief in dir spürst du:
So wie es gerade ist, kann es nicht weitergehen.
Du fühlst dich erschöpft, innerlich leer oder gereizt.
Die Verbindung zu deinen Kindern ist da – aber oft nicht so, wie du sie dir wirklich wünschst.
Es fehlt die Leichtigkeit. Das echte Spüren. Die Freude. Du fehlst dir selbst.
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Deine Sehnsucht nach Veränderung ist kein Luxus – sie ist dein Kompass
Vielleicht denkst du, du müsstest stark bleiben. Noch ein bisschen durchhalten.
Aber was, wenn es genau jetzt Zeit ist, etwas zu verändern?
Zeit, dich selbst wieder wichtig zu nehmen.
Zeit, alte Muster zu hinterfragen.
Zeit, dein Leben neu auszurichten – so, wie es zu dir passt.
Im systemischen Einzelcoaching darfst du zur Ruhe kommen, Klarheit finden und wieder bei dir ankommen.
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Systemisches Coaching für Frauen – Was dich erwartet
In einem geschützten, urteilsfreien Raum schauen wir gemeinsam auf dein Leben.
Auf das, was dich belastet – und auf das, was du dir tief in deinem Inneren wünschst.
Im Coaching geht es darum:
dich selbst wieder zu spüren und ernst zu nehmen
deine Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen
alte Verletzungen zu verstehen und heilsam zu lösen
liebevolle Verbindung zu deinen Kindern zu stärken
neue Perspektiven zu entwickeln
Klarheit und innere Freiheit zu gewinnen
Du musst dafür nicht perfekt sein. Nicht stark. Nur bereit für den ersten Schritt.
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Für wen ist dieses Coaching geeignet?
Dieses Coaching richtet sich an Frauen, die:
ständig für andere da sind, sich selbst aber verlieren
im Alltag überfordert oder dauerhaft erschöpft sind
ihre Rolle als Mutter hinterfragen und mehr Verbindung zu ihren Kindern möchten
alte Glaubenssätze und Prägungen loslassen wollen
sich selbst wieder spüren, achten und leben wollen
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Was du mitnehmen kannst
Mehr Klarheit über dich und dein Leben
Neue innere Stärke und emotionale Balance
Werkzeuge für gesunde Selbstfürsorge im Alltag
Heilung alter Wunden und belastender Muster
Tiefe Verbindung zu dir selbst – und zu den Menschen, die dir am Herzen liegen
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Wie läuft das Coaching ab?
Ort: Online via Zoom oder persöhnlich
Dauer: Einzelsitzungen à 60 Minuten / Coachingpakete auf Wunsch
Begleitung: Empathisch, strukturiert, professionell – mit Raum für echte Tiefe
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Lass uns gemeinsam starten
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, dann lass uns reden.
Buche dir dein unverbindliches Kennenlerngespräch – und finde heraus, ob dieses Coaching der richtige Weg für dich ist.